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人体九种必需氨基酸

必需氨基酸是人体自身所不能合成,必须从外界摄取的.如缬氨酸,异亮氨酸,亮氨酸,苏氨酸,甲硫氨酸,赖氨酸,苯丙氨酸和色氨酸.其中组氨酸是婴儿不能合成的.所以一共9种.但一般不说婴儿缺少的.所以又说8种.

人体(或其它脊椎动物)必不可少,而机体内又不有合成的,必须从食物中补充的氨基酸,称必需氨基酸.必需氨基酸共有8种:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸(蛋氨酸)、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸.如果饮食中经常缺少上述氨基酸,可影响健康.

氨基酸存在于自然界中,在植物体内都能合成,而人体不能全部合成.其中8种是人体不能合成的,必需由食物中提供,叫做“必需氨基酸”.这8种必需氨基酸是:色氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和苯丙氨酸.其他则是“非必需氨基酸”.组氨酸能在人体内合成,但其合成速度不能满足身体需要,有人也把它列为“必需氨基酸”.

赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸和苯丙氨酸.

组成人体的氨基酸总共是20种. 八种必须:赖氨酸,色氨酸,苯丙氨酸,蛋氨酸,苏氨酸,异亮氨酸,亮氨酸,缬氨酸 十二种非必须;甘氨酸,丙氨酸,脯氨酸,丝氨酸,络氨酸,半胱氨酸,天冬酰胺,谷氨酰胺,天冬氨酸,精氨酸,谷氨酸,组氨酸.

氨基酸不只是八种 参考资料: 氨基酸的生理功能 氨基酸通过肽键连接起来成为肽与蛋白质.氨基酸、肽与蛋白质均是有机生命体组织细胞的基本组成成分,对生命活动发挥着举足轻重的作用. 某些氨基酸除可形成蛋白质外,还参与一些特殊的

9种,一般来说构成天然蛋白质的氨基酸有20种,对于人体来说,大致可分为三大类;必须氨基酸,半必需氨基酸和非必需氨基酸.其中必需氨基酸有9种;分别是赖氨酸,色氨酸,苯丙氨酸,蛋氨酸,苏氨酸,异亮氨酸,亮氨酸,缬氨酸和组氨酸.其余的非必需氨基酸.

氨基酸的种类有20种,大致可以分为三类:必需氨基酸、半必需氨基酸和非必需氨基酸.1、必需氨基酸 有8种氨基酸,人体不能自己合成,而且这些氨基酸都非常重要,必须通过食物来摄取,这些氨基酸就称为必需氨基酸.分别是:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸.2、半必需氨基酸 人体合成精氨酸、组氨酸的能力不足以满足自身的需要,需要从食物中摄取一部分,我们称之为半必需氨基酸.其中,组氨酸为婴儿必需氨基酸.3、非必需氨基酸 另外的十种氨基酸,人体可以自己合成,不必靠食物补充,我们称为非必需氨基酸.这10种非必需氨基酸分别是:甘氨酸、酪氨酸、组氨酸、苏氨酸、胱氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、丝氨酸、谷氨酸、精氨酸.

水果只含9种必需氨基酸中的一种或几种,不齐全.对成人来讲必需氨基酸共有八种:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸.第9种组氨酸为小儿生长发育期间的必需氨基酸,

甲硫氨酸,缬氨酸,赖氨酸,异亮氨酸,苯丙氨酸,亮氨酸,色氨酸,苏氨酸,这八种氨基酸是人体必须氨基酸,另外,组氨酸是一种比较特殊的氨基酸,对于小孩来说是必须氨基酸,很多地方把组氨酸也列为必需氨基酸!送你一个顺口溜记这八中氨基酸:贾思勰来一本亮色书,指的分别是甲硫、缬、赖、异、苯丙、亮、色苏氨酸!

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